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Academia SESI-SP 357239

O seu bem-estar e Saúde em Equilíbrio continuam sendo o nosso foco! v3k11

A Academia do SESI-SP visa promover mais saúde com a prática da atividade física orientada, com todos os cuidados necessários, para o fortalecimento da imunidade e também o bem-estar de nossos alunos.

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De segunda a sexta, das 7h às 11h e das 15h às 21h.Aos sábados, das 9h às 12h. 5r1367

*atividade para público a partir de 14 anos

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Aulas já inclusas no Plano Musculação e no Plano Plus d2f1a

*atividades para público a partir de 14 anos

	GINÁSTICA LOCALIZADA 6o5u3t HORÁRIO: Segundas, 7h \| 8h Sextas, 7h Segundas e quartas, 18h30 DURAÇÃO: 30 min
	ALONGAMENTO: 2z46t HORÁRIO: Segundas, 7h30 \| 8h30 \| 10h Sextas, 8h30 DURAÇÃO: 30 min
	RITMOS: 3g3y54 HORÁRIO: Segundas, 9h30 Terças e quintas, 18h Sextas, 8h DURAÇÃO: 30 min
	PILATES SOLO: 6t725o HORÁRIO: Segundas e quartas, 17h \| 17h45 Terças e quintas, 7h15 \| 15h Quartas e sextas, 9h15 Sextas, 17h DURAÇÃO: 45 min
	FUNCIONAL: 1p4z73 HORÁRIO: Segundas e quartas, 19h Terças e quintas 17h DURAÇÃO: 30 min
	ABDOMINAL: 6y3s2c HORÁRIO: Terças e quintas, 18h30 DURAÇÃO: 30 min
	CORRIDA DE RUA: 4457z HORÁRIO: Segundas e quartas, 17h30 DURAÇÃO: 90 min

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Aulas exclusivas do Plano Modalidade Especial e do Plano Total 325mq

*atividades para público a partir de 14 anos

HIDROGINÁSTICA: 314d3m

HORÁRIO:
Terças e quintas, 10h05
Quartas e sextas, 10h15 | 14h15

DURAÇÃO: 45 min

NATAÇÃO: 5r464i

HORÁRIO:
Terças e quintas, 8h15 | 9h15 | 18h | 19h

DURAÇÃO: 45 min

Para mais informações e, em caso de dúvida, contate a unidade da sua Academia SESI-SP! 4f244i

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